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通常不会。
健身后吃蔬菜一般不会导致肥胖。因为蔬菜本身就是一种低热量的食物。而且有强烈的饱腹感。平时吃不了多少。所以不会造成热量过剩的情况。除此之外,还可以在健身后搭配一些低热量的蛋白质食物食用。健身后,吸收效果很好。所以蔬菜和蛋白质能被很好的吸收。从而起到补充营养的作用。
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本文标题:健身完吃蔬菜会发胖吗
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评论(2)
蔬菜,蛋白质,食物,很好,低热量,还可以,很强,热量,效果很好,说是
健身完吃蔬菜会发胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
通常不会。健身完之后吃蔬菜一般来说是不会引发发胖的。因为蔬菜本身就是一种低热量的食物。而且具有很强的饱腹感。