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吃饭速度不宜太快
苹果的质地很硬。所以吃苹果一定要多嚼。这样可以防止苹果过度刺激消化道。还能让人体更好的吸收苹果中的营养成分。
吃之前清洗干净。
市面上很多苹果表面都会有一层蜡。因此，我们应该把苹果浸泡一段时间再吃。然后用自来水清洗。也可以用水果蔬菜专用清洗剂。
保存果皮
许多人吃苹果的时候会削苹果皮。事实上，果皮还含有许多营养成分。所以我们吃苹果的时候尽量保留果皮。这样可以从苹果中吸取最有价值的营养。
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本文标题：吃苹果的注意事项
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评论(2)
苹果，果皮，还可以，洗干净，营养成分，有一，前清，都会，很多人，消化道
吃苹果的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
进食速度不宜过快苹果的质地较坚硬。因此我们在吃苹果的时候一定要多嚼一嚼。这样可以避免苹果过硬刺激消化道。还可以