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需要。
一方面,鲜笋含草酸高。如果你不烫就吃。不仅有苦味。还会影响身体对钙的吸收;另一方面,竹笋经过高温焯水后,可以去除一些过敏物质。有利于降低过敏风险。所以,鲜笋不宜切段再炒。油炸前用沸水焯3分钟。使鲜竹笋中的大部分草酸分解。来提升口感。有利于营养吸收。避免健康风险。
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本文标题:新鲜的竹笋需要过水吗
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评论(2)
竹笋,草酸,口感,新鲜,风险,还会,较高,要在,水处理,分解
新鲜的竹笋需要过水吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
需要。一方面新鲜的竹笋中含有较高的草酸。如果不经过焯水处理就食用的话。不仅口感带有苦涩味。还会影响人体对钙的