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做沙拉。
猕猴桃可以做成水果沙拉。作为减肥食品食用。这样不仅可以达到很好的饱腹效果。热度相对较低。还能满足人体所需的营养物质。但是沙拉酱最好不要加太多。沙拉酱热量高。会影响减肥过程中热量的摄入。
搭配蜂蜜
猕猴桃富含维生素C和果酸。蜂蜜含有更多的活性酶。这些物质被人体吸收后。能对人体脂肪的分解代谢起到一定的促进作用。而且味道很好。所以搭配蜂蜜可以帮助你减肥。
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本文标题：猕猴桃怎么吃减肥
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评论(2)
热量，蜂蜜，猕猴桃，沙拉，效果，很好，沙拉酱，太多，果酸，还能
猕猴桃怎么吃减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
做成沙拉可以将猕猴桃做成水果沙拉。当成一个减肥食物来食用。这种不仅可以达到很好的饱腹效果。热量相对来说又比较低