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肉类热量低。推荐牛肉瘦肉和鸡胸肉。以下是猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉的常见热量列表：
1.每100克脂肪甚至牛肉的可食用部分的热量是125卡。而瘦牛肉每100克可食部分含有106卡路里。
2.每100克鸡肉可食用部分的热量为167卡。然而，每100克鸡胸肉可食用部分的热量是133卡。
3.每100克脂肪甚至猪肉的可食用部分是395卡路里的热量。每100克可食用部分的瘦猪肉热量为143卡。
4.每100克肥瘦均匀的羊肉的可食用部分，热量为203卡。
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本文标题：肉类中热量比较低的有哪些
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评论(2)
可食用，量为，肥瘦，鸡胸，均匀，瘦肉，鸡肉，猪肉，热量，羊肉
肉类中热量比较低的有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
肉类中热量比较低的。建议选择牛瘦肉和鸡胸脯肉。下面为大家列出常见的猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉的热量：1.每100