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1.不要吃得太多：盐不应该吃得太多。正常的每日盐摄入量不应超过6克。过多容易引起一些相关疾病。所以尽量少吃。有助于健康。
2.区别是碘非碘盐：碘盐和非碘盐需要区分。不能缺碘的人也吃无碘盐。需要根据自己的实际需要来吃。
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本文标题：吃盐的食用禁忌
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评论(2)
碘盐，食盐，自己的，身体健康，清淡，容易引起，摄入量，人群，区别，答案
吃盐的食用禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.不宜食用过多：食盐是不宜食用过多的。正常每日的食盐摄入量最好不要超过6g。过多容易引起一些相关疾病。所以饮