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不要喝茶吃东西
羊肚菌富含蛋白质。茶含有大量的丹宁酸。羊肚菌和茶一起吃的时候。两者中的单宁酸和蛋白质融合合成单宁酸蛋白质。减缓肠道蠕动。延长粪便在肠道的滞留时间。容易造成便秘，不利于人体健康。所以羊肚菌不能和茶一起吃。
不宜与柿子同食。
柿子含有一定量的单宁酸。羊肚菌含有大量蛋白质。羊肚菌和柿子一起吃的时候。柿子中的单宁酸与羊肚菌的蛋白质反应生成不溶于胃酸的化合物。从而降低其营养价值。所以一般不建议柿子和羊肚菌一起吃。
不能吃粽子
虽然羊肚菌的营养价值比较高。但是吃羊肚菌的时候。一般不建议和粽子一起吃。因为粽子里的营养成分和羊肚菌里的营养成分是相互兼容的。一起吃容易引起身体不适。
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本文标题：羊肚菌的搭配禁忌
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评论(2)
单宁酸，柿子，蛋白质，粽子，营养成分，营养价值，有一，建议，复合物，胃酸
羊肚菌的搭配禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不与茶同食羊肚菌富含蛋白质。而茶含有大量单宁酸。当羊肚菌和茶一起食用的时候。两者中的单宁酸和蛋白质融合合成单