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早晚都可以吃燕窝。不同时间吃燕窝对人体的影响不同。
如果你早上吃燕窝。人的肠道里没有食物。不仅能更好的吸收燕窝中的营养成分。还能增加饱腹感，促进肠胃蠕动。对减肥者有帮助。
如果你晚上吃燕窝。除了能够补充营养。还能促进睡眠。美容美容的效果。但不宜饭后睡觉。以免增加胃的负担。增加夜间排尿次数。建议睡前1-2小时吃。
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本文标题：早上与晚上吃燕窝区别
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评论(2)
还能，肠胃，都是，早上，晚上，人体，效果，没有任何，有所不同，较好
早上与晚上吃燕窝区别，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
早上和晚上都是可以吃燕窝的。不同时间吃燕窝对于人体的效果也有所不同。早上吃燕窝的话。人体肠道中没有任何食物。