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不高。
每100g螃蟹的热量为103卡路里。100g是指可用部分。河蟹是一种高蛋白食物。它的100g热量，只需要走71分钟左右就能消耗完。而且富含优质蛋白质。还有脂肪、钙、磷、铁、维生素等物质。所以不仅河蟹热量低。营养物质被更好地吸收。它也是一种营养食品。
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本文标题：河蟹的热量高吗
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评论(2)
河蟹，热量，不高，都是，食物，比较好，只需要，指的是，蛋白质，维生素
河蟹的热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不高。每100g的河蟹其热量在103大卡。100g指的是可使用部位。河蟹是属于一种高蛋白的食物。其100g的