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一般建议先喝水。
从中医的角度来说。燕窝是平的。太好了。早上起床后。可以直接吃燕窝。不会影响身体健康。但是一般建议先喝水再吃燕窝。早上喝一杯水可以醒胃。稀释部分胃液。燕窝吸收更好。还可以避免空腹食用燕窝引起的肠胃不适症状。
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本文标题：早上先吃燕窝还是先喝水
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评论(2)
肠胃，早上起来，建议，胃液，会对，可以直接，身体健康，不适，一杯水，症状
早上先吃燕窝还是先喝水，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般建议先喝水。从中医角度来说。燕窝性平。味甘。在早上起来后。是可以直接吃燕窝的。并不会对身体健康有所影响。