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最好不要剥皮。
吃白萝卜的时候。有些人会选择剥还是不剥。其实白萝卜最好不要剥。因为它的皮含有一定的营养成分。比如:钙、维生素C、磷等。钙的含量比较高。所以推荐吃白萝卜。最好把皮带走。而且适当食用白萝卜皮可以补钙。提高人体免疫力。
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本文标题:白萝卜要不要去皮
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评论(2)
去皮,白萝卜,钙质,较高,有一定,为其,免疫力,就比,一起吃,维生素
白萝卜要不要去皮,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
最好是不要去皮。在吃白萝卜的时候。会有人选择去皮或者不去皮。其实白萝卜最好不要去皮食用。因为其皮中含有一定的