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不一定。
粥富含蛋白质、氨基酸和大量微量元素。虽然粥的热量低。如果你喝很多粥。人体吸收的热量还是会比较高。只有粥。不配合均衡饮食和运动。不会帮你减肥的。建议减肥期间多吃蔬菜水果。合理运动。为了达到更好的效果。
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本文标题：天天喝粥能减肥吗
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评论(2)
热量，较高，比较好，微量元素，氨基酸，会比，多吃，蛋白质，蔬菜水果，不配合
天天喝粥能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不一定。粥里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及大量微量元素。粥的热量虽然低。若是喝粥的量很多。被摄入人体的热量还