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不需要油炸。将红小豆和薏苡仁洗净。
炒过的大麦红豆和没炒过的区别不大。炒薏米可以健脾。但清热力减弱；如果明显湿热，就生吃。脾虚消化不良者如有便溏，以炒薏米赤小豆为佳。
但是.红豆和薏米对体表的水分影响不大。而且薏米、红豆都是凉性食物。虚寒体质不宜长期服用。另外。需要注意的是。有治疗作用的食物再好。盲目暴饮暴食是不可取的。
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本文标题：去湿薏米红豆需要炒熟吗
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评论(2)
薏米，作用，的是，都是，食物，红小豆，不需要，体表，湿气，湿热
去湿薏米红豆需要炒熟吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不需要炒。红小豆和薏米洗净即可。薏米红豆炒与不炒差别不大。炒薏米有健脾的作用。但清热力量则减弱；如果湿热明显