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不管怎样。
人在运动后体内的能量是不断消耗的。人的体温也会相应升高。为了调节人体的平衡。身体会排出大量组织代谢的产物和多余的能量。大量的汗水和盐。同时，还会有一定的矿物质。跑步可以给身体补充营养元素。有利于身体新陈代谢。
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本文标题：跑完步喝牛奶好还是吃火龙果好
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评论(2)
能量，身体，盐分，还会，有一定，矿物质，机体，体温，产物，多余
跑完步喝牛奶好还是吃火龙果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。人在运动完之后体内的能量不断的消耗。人的体温会随之升高。为了调节人体平衡。机体会排出大量的组织代谢的