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果汁不能代替吃水果。
虽然在榨汁过程中，水果中的可溶性成分会溶于水。然而，许多不溶的营养物质不会留在果渣中。比如水果中的大部分膳食纤维。钙、镁等少量营养素。而且榨汁过程中维生素等成分暴露在氧气和氧化酶中。你可能会输。所以果汁不能代替水果。把水果打成果汁。会流失很多营养。
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本文标题：喝果汁能代替吃水果吗
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评论(2)
水果，果汁，营养成分，成分，氧化酶，损失，可溶性，可能会，膳食，接触到
喝果汁能代替吃水果吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
果汁不能代替吃水果。虽然在榨汁的过程中水果中的可溶性成分会溶解在水中。但是其中的很多不溶性营养物质无被留在了