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早上喝一杯。下午喝一杯。总量不能超过500ml。
上午9点至10点。早餐后一杯黑咖啡。此时可以促进肠胃蠕动。改善新陈代谢。帮助粪便排便。有利于通便和减肥；下午2点左右再来一杯黑咖啡。可以提神醒脑。增强身体能量供应。从而加快锻炼思维能力。帮助人们更好的工作，提高减肥效率。但是一整天的摄入量不要太多。否则很容易出现“咖啡因中毒”的症状。如过度兴奋、紧张、易怒、焦虑、震颤等。
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本文标题：黑咖啡减肥喝多少合适
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评论(2)
喝一杯，早上，下午，咖啡，神经过敏，易怒，咖啡因，粪便，提神，不超过
黑咖啡减肥喝多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
早上喝一杯。下午喝一杯。总量不超过500毫升为宜。早上9-10点。吃完早餐后来一杯黑咖啡。此时可促进肠胃蠕动