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好吧，鸽子。
虽然乌骨鸡和鸽子是给女人吃的。食用后具有滋补、养生、美容等功效。但是从营养学的角度来说。鸽肉蛋白质含量为24.47%。乌鸡的蛋白质含量为22%。而且鸽子肉中含有钙、铁、铜等元素和维生素A、B、E等。比乌骨鸡高。在营养吸收方面。鸽肉消化率可达97%。也比乌骨鸡高。同时，鸽子肉的脂肪含量只有0.3%。低于其他肉类。吃的适量就不用担心发胖。所以女性吃鸽子比较好。
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本文标题：女人吃乌鸡好还是鸽子好
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评论(2)
乌鸡，鸽子，含量，蛋白质，长胖，消化率，女人，仅为，高于，可达
女人吃乌鸡好还是鸽子好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鸽子好。虽然乌鸡和鸽子对女人来说。食用都具有滋补养生、美容养颜等功效。但从营养成分上来看。鸽肉的蛋白质含量在