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1.不要和高脂肪食物一起吃。
比如：芝麻、花生、油炸食品、肥肉等。松茸富含油脂。例如：油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸。如果和高脂肪食物一起吃。会减少人体对不饱和脂肪酸的吸收。从而降低了松茸的营养价值。
2.不要与高钙食物同食。
比如：牛奶、虾、紫菜等。松茸含有一定的草酸。如果和高钙食物一起吃。草酸盐和钙会结合。生成草酸钙。如果你体内囤积过多。会增加胃的负担。出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状。
3.不要和柔软的甲壳类食物一起吃。
例如：虾、蟹、龙虾、甲鱼等。松茸含有多种维生素。比如：维生素C、维生素E等。这种柔软的甲壳类食物含有某些砷物质。如果你一起吃太多。会让维生素C和砷发生反应。产生对自己有害的物质。从而影响自己的健康。
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本文标题：新鲜松茸不能和什么一起吃
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评论(2)
食物，不饱和，一起吃，维生素，物质，松茸，甲壳，草酸，有一定，脂肪酸
新鲜松茸不能和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.不可和高脂食物一起吃比如：芝麻、花生、油炸食品、肥肉等。松茸中含有丰富的油脂类物质。比如：油酸、亚油酸、棕