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通便
无花果的果肉含有腹泻。无花果皮中活性因子和粘蛋白的含量远高于果肉。同时，无花果果皮中的膳食纤维含量相对较高。这些对通便都很有效。所以无花果的皮有通便的作用。
营养正常
成熟无花果的皮是紫色的。富含花青素。花青素对清除体内自由基、缓解器官衰老、美容养颜有一定作用。所以无花果的皮要像果肉一样吃。
提升品味
无花果的果肉富含糖分。成熟后，无花果的含糖量会上升。吃完可能会觉得又甜又腻。无花果的果皮富含植物酸。如果把皮带上，可以减少甜腻感。中和味道。
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本文标题：无花果皮有什么作用
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评论(2)
无花果，果肉，果皮，花青素，效果，口味，含量，成熟，泻下，很好
无花果皮有什么作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便无花果果肉中带有泻下的成分。而无花果皮中的活性因子和粘液蛋白的含量远远高于果肉。同时无花果果皮膳食纤维