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净樱桃富含铁。具有补血的功能。
但事实上
100克樱桃仅含0.4毫克铁。哪怕吃1公斤樱桃。只能提供4毫克的铁。只相当于女性每日铁营养标准的20%。与其他食物相比。比如鲜枣1.2mg/100g。草莓1.8mg/100g。两者的铁含量都比樱桃高得多。如果吃樱桃补铁补血。吃多了大概也没用。
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本文标题：女生吃车厘子补血吗
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评论(2)
含铁，都比，没啥，樱桃，草莓，食物，营养，作用，答案，热门
女生吃车厘子补血吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
网传车厘子富含铁。具有补血的作用。但实际上车厘子100克中只含有0.4毫克的铁。就算吃1公斤车厘子。也只能