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1.你可以先煮方便面饼。倒掉水。重新注入适量开水。这是为了减少油脂的摄入。
2.放调料包的时候。尽量少放或者尽量少放。只需加入适量的盐。可以煮一些鸡蛋、蔬菜、黄瓜、西红柿、豆芽等。一个人吃泡面。营养均衡。
3.吃饭后不要一直坐着或躺着。适量运动。促进消化。
4.晚上尽量不吃泡面。晚上吃完饭休息。脂肪很容易在体内堆积。
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本文标题：怎么吃方便面不容易发胖
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评论(2)
方便面，完后，晚上，坐着，豆芽，不放，先把，调料，青菜，西红柿
怎么吃方便面不容易发胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.可以先把方便面面饼煮好后。把水倒掉。再重新注入适量开水。这么是为了减少油脂的摄入。2.在放调料包时。尽量