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不建议天天吃韭菜。
从营养学的角度来看。韭菜蛋白质和维生素含量低。如果你每天都吃。有些营养元素不能满足需求。此外，韭菜含有较多的纤维成分。天天吃肠胃不好消化。容易引起腹泻、消化不良等问题。建议每周服用2-3次。
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本文标题：韭菜可以天天吃吗
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评论(2)
韭菜，营养元素，建议，营养学，较多，肠胃，偏低，蛋白质，为宜，维生素
韭菜可以天天吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议天天吃韭菜。从营养学的角度来看。韭菜含有的蛋白质、维生素含量偏低。如果天天吃。部分营养元素无法满足需求