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不推荐。
鱼籽含有蛋白质、钙、磷、维生素、核黄素等营养成分。是健脑、促进骨骼发育的生长剂。而鱼籽营养价值很高。被人体食用后有一定的好处。但是不建议吃太多。因为它含有更多的大分子物质。会增加胃的负担。影响肠胃健康。也会过分滋养你，影响你的病情。尤其是老年人，不建议吃太多。这是因为鱼籽胆固醇含量高。
建议鱼子的日摄入量控制在50-100g。
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本文标题：鱼籽能吃多吗
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评论(2)
建议，鱼籽，肠胃，核黄素，大分子，还会，中含有，有一定，较多，人不
鱼籽能吃多吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议。鱼籽中含有蛋白质、钙、磷、维生素、核黄素等营养成分。是健脑和促进骨骼发育的滋长剂。而鱼籽虽然营养价值