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一般来说，晚上适量吃柚子是不会发胖的。柚子是一种低热量的水果。并且感觉很饱。如果晚上用柚子代替主食，也可以减肥。
柚子的纤维含量很高。很容易有饱腹感。每一百克可食用部分。水占84%。蛋白质含量为0 . 7%。碳水化合物含量约为12%。热量只有50-60大卡。晚上适量吃柚子也有补充营养、美容养颜的功效。
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本文标题：晚上吃柚子可以减肥吗？
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评论(2)
柚子，晚上，碳水化合物，长胖，含量，百克，是一种，还可以，主食，热量
晚上吃柚子可以减肥吗？，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般来说晚上适量的吃柚子是不会长胖的。柚子是一种低热量的水果。并且饱腹感强。如果晚上用柚子来代替主食还可以起到