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配料：茭白、猪肉、姜、老抽、盐、色拉油、淀粉、白糖。
练习：
1.先把茭白的老叶剥下来。斜着切。
2.将瘦肉切成薄片。用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟。
3.然后加热油锅。倒入茭白。大火翻炒约1分钟，直至变软。拿起备用的。
4.继续加油。倒入瘦肉。翻炒至变色。倒入茭白。继续翻炒2分钟。
5.然后加入酱油和盐调味。一点糖来提神。
6.最后用生粉和酱油加水。只要钩一个薄洋葱。
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本文标题：茭白怎么吃营养价值高
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评论(2)
茭白，生粉，翻炒，瘦肉，白糖，大火，色拉油，料酒，食盐，成片
茭白怎么吃营养价值高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
材料：茭白、猪肉、生姜、生抽、老抽、食盐、色拉油、淀粉、白糖。做法：1、先将茭白剥去老叶。斜切成片。2、