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柿子本身脂肪含量较少。热度也很低。100克可以提供74卡路里。食用后可以快速消耗。就热度而言。适当吃柿子不会导致肥胖。和.柿子含有蛋白质和碳水化合物。可以增加饱腹感。减少其他食物的摄入。它还富含膳食纤维和有机酸。可以帮助人体肠胃消化。促进肠胃蠕动。因此。减肥期间可以适量食用。
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本文标题:减肥期间吃柿子会胖吗
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评论(2)
柿子,热量,肠胃,碳水化合物,有机酸,膳食,很低,较快,肥胖,蛋白质
减肥期间吃柿子会胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
不会。柿子本身脂肪含量比较少。热量也很低。100克可提供的热量是74大卡。食用后能较快的消耗。从热量上来说。