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1.避免过量食用：紫薯中含有氧化酶，能在胃肠道产生气体。吃多了可能会引起肠胃胀气、消化不良、打嗝等症状。
2.糖尿病人不宜多吃：紫薯富含淀粉和糖分。血糖指数相对较高。糖尿病人不宜多吃。以免造成血糖升高。加重病情。
3.不宜带皮吃紫薯：紫薯是一种容易被黑斑病菌污染的食物。会感染紫薯的表皮。被人食用后，可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
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本文标题：紫薯的禁忌
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评论(2)
可能会，氧化酶，是一种，糖分，被人，黑斑，糖尿病人，胃部，会在，较高
紫薯的禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.忌食用过量：紫薯含有会在胃肠道产气的氧化酶。吃多了可能会引起胃部胀气、消化不良、打嗝等症状。2.糖尿病人