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不高。
螃蟹是一种低热量、高蛋白的食物。每100克螃蟹含103卡热量。100g是指螃蟹的可食用部分。螃蟹中的蟹肉含有丰富的蛋白质、钙等微量元素。这部分热量很低。3-4两的螃蟹。可食用部分重约70克。它的热量和一个150克的苹果差不多。
但需要注意的是，螃蟹中的蟹黄和蟹膏也是可以食用的。但是它含有大量的脂肪和胆固醇。相对来说，热度会更高。所以你需要适量进食。
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本文标题：螃蟹的热量高吗
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评论(2)
螃蟹，热量，蛋白质，的是，都是，可食用，这一，是一种，蟹肉，蟹黄
螃蟹的热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不高。螃蟹是一种低卡路里、高蛋白质的食物。每100g的螃蟹所含的热量在103大卡。100g指的是螃蟹可食用的