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一般来说，水果含糖量高。糖尿病人在选择水果时，应尽量选择以下升糖指数低于55的水果。比如：
1.樱桃
2.苹果
3.柑橘
4.草莓
5.葡萄柚
6.黄瓜
7.悉尼
8.桃子
9.金橘
10.樱桃番茄
注意
以上水果的量要控制在200g以内。吃得太多对病情也不好。
糖尿病人不能吃什么水果？
相对糖尿病人不宜吃一些升糖指数高的水果。比如：
1.西瓜
2.荔枝
3.龙眼
4.菠萝
5、大枣
注意
有些水果尝起来很甜。比如香蕉。许多糖尿病患者认为它含糖量太高，不能食用。但其实香蕉吃后的糖分指数是中等的。平时吃的鱼、鸡、麦片的血糖指数都差不多。糖尿病患者可以食用。但是数量要控制。每天吃半根香蕉到一根香蕉左右。而且要煮熟。以免吃香蕉造成便秘。
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本文标题：糖尿病适合吃什么水果
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评论(2)
水果，糖尿病人，香蕉，指数，都是，糖分，麦片，不可以，凤梨，雪梨
糖尿病适合吃什么水果，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般来说水果都是含糖分较高的。糖尿病人在选择水果时要尽量挑以下升糖指数低于55的水果食用。如：1、车厘子2