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配料：榴莲、鸡翅根、红枣、盐。
练习：
1.鸡翅根部洗净。漂白它。
2.将榴莲去皮，取出果肉。
3.然后将洗净去核的榴莲肉、鸡翅根、红枣放入煮锅。
4.然后加入适量的水。盖上锅盖。煮沸。
5.水烧开后。将锅内所有食材倒入电饭锅。
6.然后盖上锅盖。通电。选择快速炖键。大约两个小时。
7.时间到了之后，加点盐调味即可食用。
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本文标题：榴莲怎么吃营养价值高
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评论(2)
榴莲，鸡翅，锅盖，食盐，红枣，锅中，炖锅，时间，材料，果肉
榴莲怎么吃营养价值高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
材料：榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。做法：1、鸡翅根洗净。焯烫一下。2、将榴莲剥开取出果肉。3、然后将榴莲