试试语音读文章“五禽戏”（“禽”是古代对鸟、兽的总称）是中华经典导引养生的一个严重功法。由华佗（约公元145年-公元208年）所创编。最开始的主要动作是模仿五种动物。那么你了解五禽戏所模仿的是哪五种动物吗？
1虎
一曰虎。扑动前肢。
老虎是天花板掠食者。全身上下每一处器官。甚至每一根毛发都是为捕猎而生。它们四肢强壮有力。脚掌有厚厚的肉垫。可以没有任何声音和气息地潜行靠近目标。出其不意猛扑而出。势不可当。
来。跟着虎哥一起学。嗷呜。前扑……
2鹿
二曰鹿。引项反顾。
一说起鹿。小编脑海里就展现出梅花鹿在林间欢快跳跃的场景。鹿是一种很灵巧的动物。一个简单的回头张望都充满着灵性。不过。我们想要习得之中奥秘。可得费一番功夫——“四肢距地。引项反顾。左三右二。差不多伸脚。伸缩亦三亦二也。”
3熊
三曰熊。伏倒站起。
熊熊们就这样看上去心宽体胖。但那只是虚胖。事实上它们非常强壮。平时它们四足着地行走。如有必须。也可人立而起。靠双足行走。这对于那些普通的四脚兽来说可不是那么容易做到的。而熊熊们轻而易举就能完成。这与它们强壮的后肢实力和腰腹实力有关。所谓“虎背熊腰”不就指的它们么？
来。跟着熊熊们一起做。预备。起~
4猿
四曰猿。攀物自悬。
这种动作可是长臂猿的强项。你就这样看这“自挂东南枝”的姿态。标准吗？
兴之所至。长臂猿还可以左三圈右三圈。爱的魔力转圈圈！
白颊长臂猿（左：雌性；右：雄性）
5鸟
五曰鸟。翘足伸臂。
像火烈鸟一样。抬起一只脚。金鸡独立。
像鸬鹚一样。扑腾双翅。作势欲飞。
I can do this all day!
生命在于健身。快跟着这些动物伙伴的动作动起来吧~
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本文标题：五禽戏是哪五禽_五禽戏是哪五种动物
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评论(2)
五禽戏是哪五禽_五禽戏是哪五种动物 这篇解答确实也是太好了
长臂猿，动物，强壮，望都，动作，华佗，五种，公元，的是，都是
“五禽戏”（“禽”是古代对鸟、兽的总称）是中华经典导引养生的一个严重功法。由华佗（约公元145年-公元208年）所创编。