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减肥不能只靠食物来实现。我们应该专注于运动。
吃柚子对减肥有一定的辅助作用。比如饭前20分钟。吃四分之一的柚子。酸甜口味可以有效控制食欲。还能快速分解脂肪。同时，你可以吃东西。少吃点。以减少能量摄入。
想到减肥。你应该注意饮食中的营养平衡。还有就是良好的作息时间和适当的运动。千万不要试图通过节食来减肥。否则很容易对身体造成伤害。
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本文标题：柚子怎么吃减肥效果好
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评论(2)
柚子，目的，有一定，很容易，能在，饭前，千万别，口感，如在，四分
柚子怎么吃减肥效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥不能单单只靠食物来达到目的。应该以运动为主。吃柚子对减肥有一定的辅助效果。比如在饭前20分钟。吃上四分之