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100克丝瓜大约20卡路里。
丝瓜营养丰富。含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等。适量饮食对人体有益。丝瓜中的膳食纤维。能促进肠道蠕动。改善便秘等状况。丝瓜凉而甜。经常食用还可以预防各种上火症状的发生。但是丝瓜不适合吃太多。丝瓜凉。吃多了可能会引起肠胃不适。
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本文标题：丝瓜的热量
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评论(2)
丝瓜，膳食，纤维，也不，太多，还可以，可能会，微量元素，肠胃，热量
丝瓜的热量，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
丝瓜100克大约20大卡的热量。丝瓜营养丰富。含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、等物质。适量吃对人体有