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石榴的种子可以食用。但是直接吃就不好吃了。
石榴籽是硬的。无毒。营养丰富。可以补充人体所需的各种营养。石榴籽的膳食纤维含量很高。可以促进肠胃蠕动。缓解消化不良的症状。
但是石榴籽吃之前一定要充分咀嚼或者捣碎。直接食用不利于胃肠道对石榴籽所含营养物质的消化吸收。
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本文标题：石榴里面的籽可以吃吗
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评论(2)
石榴，营养物质，较高，膳食，不佳，口感，肠胃，质地，坚硬，所含
石榴里面的籽可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
石榴里面的籽是可以吃的。但是直接食用的话口感不佳。石榴籽质地坚硬。无毒。含有丰富的营养成分。可以补充人体所需