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过剩。
按照正常成年人的量计算。一般一天吃200克左右比较好。一个完整的柚子。按照一般大小。其果肉质量也在500克以上。根据饮食指南。每天水果的摄入量应该在300克左右。所以一次吃一个柚子就是过量食用。
过量食用柚子。容易引起脾胃受寒，腹痛腹泻的症状。如果你不知道你吃了多少。建议一次服用2-3片花瓣。这个重量在200克左右。对人体健康就够了。
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本文标题：一次吃一个柚子过量吗?
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评论(2)
柚子，建议，果肉，也在，脾胃，很容易，较好，膳食，大概是，成年人
一次吃一个柚子过量吗?，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
过量。按照正常成年人的量来计算。一般一天是吃200克左右较好。完整的一个柚子。按照一般的大小。其果肉质量也在