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适量食用冬枣有一定的通便作用。但是如果你吃得太多。很容易便秘。因为冬枣富含膳食纤维。适量食用可以促进肠胃蠕动。可以促进消化。有通便的功效。但是如果你吃得太多。会增加胃的负担。刺激胃肠黏膜。导致消化不良和便秘。
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本文标题：冬枣便秘还是通便
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评论(2)
肠胃，效果，冬枣，黏膜，有一定，膳食，则会，消化不良，胃肠道，纤维
冬枣便秘还是通便，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用冬枣有一定的通便效果。但是如果过量食用。就容易发生便秘了。因为冬枣含有丰富的膳食纤维。适量食用可以促进