经常吃石榴对身体好吗
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经常吃石榴对身体好吗

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适量的前提下。经常吃石榴对你的健康有好处。

石榴在秋天成批上市。好吃。石榴也是一种营养丰富的水果。石榴含有维生素、花青素、红石榴多酚、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质。适当食用一些石榴,可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。具有补充营养、促进新陈代谢、提高免疫力的作用。而且石榴富含各种酸。胃口不好的人,吃了石榴还能刺激食欲,产生唾液。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 14:37:31

      石榴,营养成分,花青素,身体,是有,生津,糖类,微量元素,矿物质,免疫力

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 14:37:31

      经常吃石榴对身体好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 14:37:31

      在适量的前提下。经常吃石榴对身体是有好处的。石榴在秋季批量成熟上市。滋味可口。石榴也是营养丰富的水果。在石榴