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栗子可以直接吃。它也可以用来做饭或蔬菜。比如板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉、板栗炒鸡，都有养胃的作用。
也可以用栗子和粳米煮粥。栗子粥可以缓解脾胃虚寒引起的慢性腹泻和消化不良。
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本文标题：板栗怎么吃好消化
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评论(2)
板栗，乌骨鸡，很好，粳米，脾胃，可以直接，羊肉，消化不良，作用，答案
板栗怎么吃好消化，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
板栗可以直接吃。也可以煮食或者菜用。比如板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉以及板栗炒鸡块都具有养胃作用。也可以将板栗和