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大概5-8个就可以了。
虽然菱角营养丰富。但是如果吃多了，对身体不好。所以对于一般正常人群，建议每天吃5-8个左右。
还需要根据个人的肠胃消化能力来确定。对于一些消化功能不是很好的人来说。比如老人和小孩。那么建议最好少吃或者不吃。
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本文标题：菱角一天吃几个最合适
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评论(2)
人群，建议，很好，菱角，还需要，肠胃，就可以，少吃，人体健康，人及
菱角一天吃几个最合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
5-8个左右即可。虽然菱角的营养十分丰富。但是如果食用过多的话也是不利于人体健康的。所以对于一般正常人群来说