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吃红薯有助于缓解便秘。
红薯富含膳食纤维。能促进胃肠道的蠕动。从而促进体内粪便的排泄。能有效改善便秘。日常生活中也可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。可以提高人体的新陈代谢。避免油炸食物和辛辣食物。
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本文标题：红薯通便吗
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评论(2)
红薯，还可以，粪便，辛辣，膳食，新陈代谢，胃肠道，体内，在日常生活中，纤维
红薯通便吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃红薯有助于通便。红薯当中含有的膳食纤维比较丰富。能够促进胃肠道的蠕动。从而可以促进体内粪便排出。能够有效改