蟹黄和鸡蛋黄胆固醇哪个高
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蟹黄和鸡蛋黄胆固醇哪个高

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鸡蛋的胆固醇含量会更高。

每100克蟹黄中的胆固醇含量约为466毫克。每100克鸡蛋中的胆固醇含量约为1510毫克。从这个角度来看。鸡蛋的胆固醇含量较高。

但食物中的胆固醇对人体来说只是外源性的胆固醇。只占总胆固醇的10%。所以平时适当吃一些也没有太大影响。还能为人体补充一定的营养。

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    评论(2)

    • 寄心梦 永久VIP 2022年10月17日 14:40:31

      胆固醇,含量,更高,鸡蛋,人体,蟹黄,由此看来,太大,还可,只占

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 14:40:31

      蟹黄和鸡蛋黄胆固醇哪个高,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 14:40:31

      鸡蛋黄的胆固醇含量会更高一些。每100克蟹黄中的胆固醇含量大约是466毫克左右。而每100克鸡蛋中的胆固醇含