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吃太多栗子容易便秘。
而且长期吃太多栗子。容易便秘。板栗淀粉含量高。吃完后会吸收肠道内的水分，导致大便干燥。会引起便秘。而且栗子吃多了会产气。促进肠道蠕动过慢。还可能引起便秘。过量食用板栗也容易导致上火。引起上火，加重便秘。
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本文标题：吃板栗通便还是容易便秘
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评论(2)
板栗，吃多了，可能会，还会，较高，肠道，过大，后会，淀粉，大便
吃板栗通便还是容易便秘，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
板栗吃多了容易便秘。长期并过量食用板栗的话。是容易便秘的。板栗中含有的淀粉含量较高。食用后会吸收肠道内的水分