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健康人早上空腹可以吃点香蕉。对于有胃炎和糖尿病的人，不建议早上空腹吃香蕉。
香蕉富含膳食纤维、糖分和微量元素。可以为身体补充能量。还能促进排便。所以正常健康的人空腹适当吃香蕉是没有问题的。但是香蕉是凉的。对于胃不好的人来说，空腹吃香蕉可能会导致腹胀和腹痛。香蕉含糖量很高。糖尿病人不建议早上空腹吃香蕉。
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本文标题：早上空腹可以吃香蕉吗
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评论(2)
香蕉，人群，糖分，早上，空腹吃，糖尿病，建议，也不，还可以，健康
早上空腹可以吃香蕉吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
正常健康的人群早上空腹可以适当吃点香蕉。对于有胃炎和有糖尿病等症状的人群则不建议早上空腹吃香蕉。香蕉中含有丰