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好处：
1.美丽美丽
石榴含有花青素和红石榴多酚。两者都有抗氧化能力。可以清除体内的自由基。石榴含有多种矿物质和亚油酸，可以补充皮肤流失的水分。
2.帮助消化
石榴富含果酸和单宁酸。能抑制胃酸的分泌。有助于消化。石榴尝起来又甜又酸。它有开胃的作用。
缺点：
石榴中的酸性物质会腐蚀牙齿。对牙齿造成伤害。所以石榴食用要控制。避免一次吃太多。
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本文标题：吃石榴的好处和坏处
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评论(2)
石榴，中含有，牙齿，花青素，鞣酸，都有，太多，果酸，油酸，胃酸
吃石榴的好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：1、美容养颜石榴中含有花青素和红石榴多酚。两者都有抗氧化的能力。可以清除体内自由基。石榴中含有多种矿