45岁后,肺癌进入到“爆发期”,不想肺癌,少做4件事,具体指的什么？

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肺癌是目前发病率和死亡率第一的癌症。这一点不用再多说了。

45岁以后进入到肺癌的爆发期。这种说法并不很科学。我们应该说45岁以后肺癌的发病率比45岁之前明显的提高了。

具体哪一个年龄阶段回来的发病人群最多呢？应该是50-75岁这个年龄段。

少做四件事。我可以帮你来归纳一下。

1.戒烟

吸烟和肺癌的关系是板上钉。不用质疑的。所以第一件不能做的事情就是吸烟。

烟草当中所含有的68种致癌物质。其中最主要的就是焦油和尼古丁是导致肺癌的罪魁祸首。

很多人说我从来都不吸烟呀。为什么也得了肺癌？特别一些女性朋友。有些喜欢到麻将馆打麻将的朋友。那是因为被动吸烟。

第二件不能做的事情应该就是被动吸烟。被动吸烟所带来的危害。有人说比吸烟还要大。虽然没有什么科学依据。但是确实有很多被动吸烟的人也患上了癌症。

长期在封闭的环境当中。比如麻将馆。棋牌室。也会因为被动吸烟而身体出问题。

炒菜的油烟当中也含有很多的致癌物质。特别是有一些动物油。比如说一些瘦肉或者肥肉加热之后。这些油烟被吸入到肺内。也会导致肺癌。

第三件少做的事情应该是少炒菜。多通风。

除了前面讲的室内的空气污染之外。室外的空气污染现在也越来越厉害了。其中最主要的就是汽车尾气。

汽车尾气当中含有大量的致癌物质。这是有害物质。每天飘散在室外的空气当中。被马路上的人吸入到肺内。会导致肺癌。心脑血管疾病。中风等各种疾病。

第四件需要少做的事情就是减少室外空气污染。在马路上走的时候要戴口罩。

平常逛街尽量不在路边。到公园或者是江边。海边比较好。

其他观点：

昨天遇到一位年轻的肺癌病人。才36岁。已经抗癌快2年了。

肺癌早期可以治愈。但是他很遗憾。第1次检查时就是晚期、没有手术机会了。

而且经过两年的对抗。靶向治疗、中药治疗都试过。有过一段时间缓解期。

但这次CT显示癌细胞已经全面扩散。发生了胸腔积液、心包积液、骨转移、肝转移。状态已经很差了……

肺癌是很常见的癌症。不同的病人发展速度不一样。像这种晚期的。大多数只能延长几年寿命。无法根治。

所以肺癌的防控很重要！

生活在社会大环境中。无法避免要接触一些有害因素。是否能引起肿瘤也是因人而异。

所以肺癌的早期筛查很重要。早期可以治愈！筛查首选胸部螺旋CT。可以及时发现有风险的肺结节。

如果从年轻时候就养成健康的生活习惯。减少高危因素的侵害。也确实能减少肺癌的发生几率。

主要措施包括戒烟和远离二手烟。避免从事高危职业（接触石棉、铍、氡等）。或者做好防护。远离空气污染。

除此之外。重视健康体检更有意义！尤其是老烟民、慢阻肺、肺内有间质性病灶患者。还有肿瘤家族史者。

像这种通过体检及时发现的小肺癌。很常见！每年都治愈很多！

我是影像科豪大夫。欢迎关注！

其他观点：

只要一提到肿瘤。提到癌症。我们心里都沉甸甸的。因为目前我们确实还没有攻克癌症。而癌症却又离我们那么近。我们首先来了解一下肺癌。目前。我国肺癌的发病率仍在持续上升。在我国城市中。肺癌的发病率居常见恶性肿瘤的首位。在农村居第4位。严重威胁人类健康。肺癌的死亡率在男性恶性肿瘤中居首位。在女性中居第2位。因此。肺癌确实是一种常见病和多发病。而且肺癌的死亡率确实还不是很好。那么面对肺癌。我们应该怎么做呢？应该少做哪些事情呢？就像题目中所说的。下面张大夫回答一下这个问题。

首先。题目中说的不是很严谨。在医学上。我们没有爆发期这个概念。而45岁这个概念也缺乏科学依据。在医学上。我们通常只能说某个疾病好发于什么年龄。以肺癌为例。肺癌的发病年龄以40 岁到60岁多见。但是。我们不得不说。目前越来越多的高龄和年轻患者被确诊为肺癌。因此。好发年龄并不是说这个年龄以外的人群绝对不发病。

那么少做哪四件事就可以有效的预防肺癌的发生了呢？张大夫认为。肺癌的发生是多方面的。而且目前肺癌的致病原因并没有找到。只能说与哪一些因素有关。我们能够做到的就是。规范自己的行为。

第一。我认为。我们应该做的第一件事情就是戒烟。众所周知。吸烟与肺癌之间关系密切。其实吸烟不仅与肺癌关系密切。吸烟与口腔癌、食管癌和胃癌等关系都非常密切。因此。我们认为。吸烟是很多癌症的危险因素。我们提倡大家早点戒烟。

第二。我认为。我们还应该戒掉二手烟。在我们国家有太多的二手烟民。他们可能是吸烟者的伴侣或者家人。由于各种各样的原因。不能够有效的与吸烟者隔离开。但是吸二手烟也是肺癌的一个危险因素。因此。张大夫建议大家。规范自己的行为。远离二手烟。

第三。远离污染的空气。目前。我们国家。尤其北方空气污染比较重。当然这两年有了明显的改善。虽然我们不能改变环境。但是我们却能够改变自己。我们可以戴上口罩。尽量给自己一个清新的环境。当然。汽车尾气的污染、油烟的污染。我们也要注意有效的预防。

第四。坚持健康体检。正是由于肺癌早期可能没有明显的临床症状。因此。很多患者来就诊的时候。已经是晚期了。而如果我们能够做到经常健康体检。就能够对于肺癌做到早发现和早治疗。从而有一个好的预后。

上面就是张大夫想到的。对于肺癌我们应该做哪四件事。与之相对应的事情。就是我们不应该做。或者应该少做的四件事。希望能够帮助到大家。

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