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1.益气健脾：板栗富含膳食纤维和人体所需的多种营养元素。吃适量的板栗可以达到益气健脾的效果。
2、增加免疫力：栗子性温。含有多种维生素和矿物质。可以很好的补充人体所需的能量。有效增加身体免疫力。
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本文标题：烤板栗有什么营养价值
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评论(2)
板栗，免疫力，益气，健脾，多种，营养元素，人体所需，很好，膳食，矿物质
烤板栗有什么营养价值，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、益气健脾：板栗中富含膳食纤维以及人体所需的多种营养元素。适量吃板栗可达到益气健脾的功效。2、增加免疫力：