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1.美容养颜：猕猴桃富含维生素C.维生素C在人体内可以起到抗氧化的作用。可以清除体内的自由基。达到美容养颜、延缓衰老的效果。
2.增强免疫力：猕猴桃富含维生素C、维生素E、蛋白质、膳食纤维和人体必需氨基酸。适量食用可以有效补充人体所需的营养。增强免疫力。
3.促进排毒：猕猴桃含纤维素较多。能促进排毒。有助于促进肠胃消化。
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本文标题：猕猴桃的功效与作用及营养
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评论(2)
猕猴桃，维生素，免疫力，排毒，效果，纤维素，膳食，氨基酸，机体，比较多
猕猴桃的功效与作用及营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C。维生素C在人体内能够起到抗氧化的效果。可以清楚体内的自由基。达到美容养