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正常情况下。每天吃1-2个猕猴桃为宜。
猕猴桃营养价值丰富。维生素含量高。适量食用，对补充维生素、降低血脂、维持器官功能和运转有积极作用。但是吃多了。会导致消化不良。增加肠胃负担。容易引起腹痛、腹泻等不适症状。而且猕猴桃含糖量很高。如果长期吃多了。身体很容易摄入过多的热量。从而导致肥胖。
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本文标题：猕猴桃一天吃几个适宜
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评论(2)
猕猴桃，维生素，脏器，较高，机体，肠胃，肥胖，热量，血脂，不适
猕猴桃一天吃几个适宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般情况下。猕猴桃一天吃1-2个较为适宜。猕猴桃营养价值丰富。维生素含量高。适量食用能起到补充维生素、降低血