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有一定的优势。
适量吃柿子有助于改善便秘。但是你不应该吃得太多。柿子含有高纤维食物。可以加快肠道的蠕动。促进消化。所以可以吃少量的柿子来缓解便秘的症状。
便秘通常是由不良的饮食习惯或不良的排便习惯引起的。应该多吃富含粗纤维的食物来改善。
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本文标题：便秘吃柿子有好处吗
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评论(2)
柿子，食物，不良，太多，有一定，肠道，饮食习惯，症状，纤维，好处
便秘吃柿子有好处吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的好处。适量的吃柿子可以辅助改善便秘。但是也不宜吃的太多。柿子当中含有高纤维食物。能够加快肠道的蠕动。