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有辅助作用。
柿子热量少。且脂肪含量低。适量吃柿子不会导致肥胖。此外，柿子还能增加人的饱腹感。可以减少其他食物的摄入。为了控制身体摄入。
但是减肥不能只靠食物来实现。要结合适度的运动。而且一日三餐也需要按时按量吃。注意营养均衡。千万不要靠节食减肥。否则会对身体造成负担。严重的还会引发其他疾病。
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本文标题：吃柿子能减肥吗
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评论(2)
柿子，还能，身体，食物，目的，其他的，会对，热量，比较少，千万不能
吃柿子能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助效果。柿子的热量比较少。且脂肪含量低。适量的进食柿子并不会导致身体发胖。另外柿子还能增加人体的饱腹感。